• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Ешьте и худейте: продукты, содержащие отрицательные калории!

Есть много продуктов, которые содержат отрицательные калории, а это означает, что люди теряют вес из-за того, что они едят.
  • +75
    • 79
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 15

Какой фаст-фуд можно есть, если вы следите за фигурой

Bот это да! Все мы знаем про фаст-фуд и пустые калории. И еще знаем: иногда так хочется этого фаст-фуда, что отказаться невозможно. Вот на этот случай вам пригодятся наши подсказки.
  • +27
    • 28
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

8 витаминов, опасных для здоровья!

Прекратите пить вот эти витамины и переходите на нормальную пищу — там содержатся абсолютно все нужные вам вещества!
  • +109
    • 115
    • 6
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 19

Почему чипсы вредны?

Чипсы — это не что иное как смесь углеводов и жира с добавлением соли, красителей и заменителей разных вкусов. Из-за высокого содержания углеводов (крахмала) и жира чипсы очень калорийны.
  • +32
    • 33
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

5 основных причин, почему мы толстеем с годами!

Русских причисляют к стройным нациям, но если в молодости большинство русских красавиц имеет хорошие фигуры, то с возрастом точно такое же большинство приобретает лишний вес. В чем же дело — в генетике, образе питания или психологических особенностях нашего организма?
  • +58
    • 59
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Продукты, богатые витамином D

Витамин Д очень важен для организма человека. Он помогает повышению сопротивляемости организма инфекциям и болезням, защищает организм от глазных и кожных болезней, диабета, рахита. Витамин Д содержится во многих продуктах питания, но, к сожалению, содержание его в них недостаточно.
  • +63
    • 63
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

9 способов не переедать и оставаться сытым!

Полезные советы для тех, кто любит поесть и хочет сохранить фигуру
  • +80
    • 81
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

«Полезные» продукты, которые вас убивают

Сегодня учёные и диетологи говорят одно, завтра другое. То, что ещё вчера считалось полезным, становится вредным, и наоборот.
  • +93
    • 94
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Сало полезнее оливкового масла!

Оливковое масло — один из самых полезных продуктов, но оказывается обычное сало с легкостью утрет ему нос!
  • +124
    • 126
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 23

Самые вредные продукты в мире!

Основываясь на данных Всемирной Организации Здравоохранения, стоит задуматься об отказе от некоторых продуктов…
  • +134
    • 135
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 18

Правильное сочетание продуктов

Разновидностей салатов с сочетанием огурцов и помидоров большое количество. Но в последнее время всё больше споров по поводу совместимости этих овощей. Давайте разберёмся можно или нельзя смешивать помидоры с огурцами. В чём опасность и что делать.
  • +52
    • 54
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

66% болезней лечит еда!

Рецепт долголетия от известного учёного-генетика!
  • +137
    • 139
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 28

19 лучших продуктов для хорошей работы печени

Ваша печень «скажет вам спасибо» за эти продукты!
  • +110
    • 111
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Как начать питаться правильно?

Чтобы начать правильно питаться уже сегодня, придерживайтесь этих советов!
  • +65
    • 67
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Этот ингредиент - причина ваших морщин!

Если вы хотите сохранить молодость, вам следует вначале внимательно изучить ваши повседневные привычки — и все это начнется с вашей тарелки.
  • +109
    • 115
    • 6
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Что происходит с организмом при повышенном содержании соли?

Врачи уже давно твердят о необходимости снизить количество ежедневно потребляемой соли до необходимого минимума, который выглядит явно недостаточным для поваров многих стран. Так что же именно происходит с нашим телом, когда содержание соли повышается?
  • +72
    • 74
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Почему врачи всё чаще навязывают нам вредные продукты?

Тема питания и продуктов становится скандальной. На наших глазах пропагандируют опасные советы и полезное превращают во вредное.
  • +69
    • 69
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

10 привычек, вредящих фигуре

В борьбе за стройное и красивое тело девушки готовы на серьезные жертвы. Но многое из того, что ты считаешь полезным для похудения, таковым не является. С этими мифами о похудении и правильном питании пора попрощаться.
  • +45
    • 45
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

9 самых полезных орехов!

Было научно доказано, что употребление в пищу орехов снижает риск развития сердечных заболеваний, помогает сбросить вес и даже предотвращает рак.
  • +55
    • 55
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Правильный прием пищи продлевает жизнь на 10 лет!

Когда опаздываешь на работу или на учебу, очень полезным умением будет быстро есть. Ведь быстро поев еду, даже не пережевывая мы экономим время и сможем перед выходом даже посмотреть телевизор, но мало кто знает что это очень вредно.
  • +77
    • 78
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

Плодовые косточки иногда полезнее, чем сами фрукты!

Съедая ягоды и фрукты, мы, как правило, косточки выбрасываем. И зря. Оказывается, косточки иногда бывают полезнее, чем сами фрукты и ягоды.
  • +79
    • 79
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Наиполезнейшие семена и зёрна

Семена – это зародыши растений с начальным запасом питательных веществ. Растения тратят немало времени и ресурсов на выращивание каждого семени и наполняют их высокими концентрациями витаминов, минералов, белков, эфирных масел и временно неактивных ферментов.
  • +64
    • 64
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Целебные напитки для здоровья

Напитки играют немаловажную роль в правильно сбалансированном питании. Чаи, компоты, кисели – отличное дополнение к завтраку, обеду или ужину.
  • +60
    • 60
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

10 летних продуктов, вызывающих изжогу

Увы, за удовольствие от еды нередко приходится платить изжогой и другими пищеварительными неприятностями. Какие же продукты вызывают изжогу?
  • +60
    • 62
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Полезные свойства асафетиды

Асафетида — индийская приправа, у нас почти не известная. А жаль! Ведь эта изумительная во всех смыслах пряность — настоящий кладезь здоровья!
  • +40
    • 40
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

7 лучших продуктов для очищения организма

Эти 7 продуктов — очищают организм лучше любых лекарств!
  • +78
    • 78
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Советы по правильному питанию от знаменитого Джейми Оливера

Джейми Оливер — один из самых успешных поваров мирового масштаба. Телепередачи с его участием покорили сердца миллионов зрителей за честность, открытость и мастерство с которым повар подходит к приготовлению пищи.
  • +73
    • 73
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

Вред газированных напитков

Мало кто задумывается о том, что вкусная водичка может пагубно сказаться на здоровье. И речь не только о фигуре, а обо всём организме.
  • +43
    • 43
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

23 продукта с высоким содержанием щелочи

Как оказалось, многие продукты, которые человек привык употреблять в пищу, создают в организме кислую среду, замедляющую обменные процессы. Вот откуда лишний вес, преждевременное старение и множество неприятных заболеваний.
  • +75
    • 75
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Польза и вред чернослива

Родиной сливы можно считается Кавказ, именно там произрастает любимая нами алыча. Она имеет в своем составе большой спектр витаминов, железо и фосфор, полезные для организма кислоты. Благодаря высушиванию плодов мы можем наслаждаться этим природным лекарем круглый год.
  • +75
    • 77
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3
  • « Назад
  • ←
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ